Оставь себя в покое. Хотя бы на время

Оставь себя в покое. Хотя бы на время. Ходи пешком, прогуляйся по парку, смотри на небо, на деревья, птиц, прохожих. Слушай шум деревьев, пение птиц, тишину. Представь себя рядом с озером или рекой. Посмотри на волны и отпусти проблемы. Не надо ковыряться в своих ранах. Пусть эти раны затянутся. Молчи и дыши. Спи. Погладь кота. … Читать далее

Эффект наблюдателя.

Учёные ставили эксперимент со светом, с пучком электронов и обнаружили, что фотон или электрон в разных экспериментах ведёт себя либо как волна, либо как частица. И это зависит от детекторов, от наблюдателя. То есть на квантовом уровне наблюдатель влияет на свойства, на поведение частиц. Это можно обнаружить и в обыденности. Допустим на кухне есть кот, … Читать далее

О гиперответственности.

В жизни нам приходится брать на себя определенные обязательства, ответственности. Дома перед родственниками, на работе, в религии. Ответственным быть хорошо, но чрезмерно, впадать в крайности не стоит, в перфекционизм, стараться быть идеальным. Такой человек все будет стараться делать идеально, а если где накосячил, будет сильно переживать, винить себя, копаться в себе. Это может со временем … Читать далее

Проблема пьянства, алкоголизма, бухла.

Все мы знаем об этой проблеме не понаслышке. У кого то родственники или знакомые страдают пьянством, кто-то сам почти регулярно употреблял. И это причина многих бед, сокращает жизнь, ухудшает здоровье, в пьяном состоянии кто-то кого-то может избить, причинить увечья и оказаться в тюрьме. Поэтому от этого следует отстраниться. Но это не так то просто. Это … Читать далее

Искренность это чистота души

Искренность это чистота души, вызывает доверие других людей. Когда человек говорит искренне, то это от души, правдиво, он излучает свет, и это вызывает доверие. Такой человек и работу свою делает хорошо, на совесть, не халтурит. Общение с искренним человеком это как источник чистой воды. Противоположностью характера является лживый, лживость , притворщик. Такой человек может врать … Читать далее

О вреде телевидения.

О вреде телевидения. В прошлом веке люди изобрели телевизор и этот способ передачи видео захватил мир. Почти в каждом доме есть телевизор. И люди смотрят там фильмы, бесконечные сериалы, разные ток шоу, новости. И хотят они того или нет, неосознанно обучаются чему-то , например в новостях события освещаются определенным образом, в фильмах формируют некоторые ценности, … Читать далее

О причинах душевных страданий. Обиды

О причинах душевных страданий. Это может быть обиды, ссоры с людьми. Для того чтобы понять, почему это произошло, почему нас обидели , надо понять причину ссоры, с чего началось, возможно человек был не в настроении, либо у него такая привычка общения, либо мы спровоцировали его. То есть в ссоре скорее виноваты оба. Надо уметь прощать … Читать далее

Я предпочитаю осень и весну, а не лето

Не знаю, как вы, но я предпочитаю осень и весну, а не лето. Ну или прохладное лето, а не жару. Жара, особенно в поволжье с высокой влажностью трудно переносится, да еще при вегето сосудистой дистонии. Так что желательно лето теплое и с дождями. Вообще смена времён года это просто прекрасно. Мы можем наслаждаться и теплым … Читать далее

Наша жизнь состоит из наслаждений и страданий

Наша жизнь состоит из наслаждений и страданий. Страдания бывают телесные и душевные. Чтобы легче переносить страдания нужно смириться и принять их и эту жизнь и взглянуть на причины. Ещё надо смотреть на жизнь как на игру, на иллюзию, не надо всерьез воспринимать нашу земную жизнь. Эта жизнь временная и переменчивая. Всё пройдёт.

Чем заняться, если нечем заняться

Чем заняться, если нечем заняться. Предпочтение лучше дать тому, что даёт расслабление. Например наслаждаться красотой природы, наблюдать за небом, облаками. Слушать пение птиц, смотреть как они летают. Наблюдать за бабочками, муравьями. Это интересно и отвлекает от проблем, сложностей жизни. Обычно же мы смотрим телик, фильмы, сериалы, интернет, соцсети, засоряем сознание информационным мусором. Ещё там они … Читать далее