Мы все живём в дне сурка. Ночью спим утром просыпаемся, делаем определенные дела, потом опять спим.
В течение дня есть определенный распорядок, привычки, вот их и выполняем. Затем планируем на завтра что делать, и когда завтра наступает выполняем всё обыденное плюс то что дополнено по плану. Затем цикл повторяется.
Бывает иногда периоды что происходит значительные перемены, но затем опять колея, по накатанной. Да, в этом ничего плохого нет, наоборот хорошо, удобно. Для нашего сознания так удобно.
Вывод. Провести наш этот день умеренно идеально, продуктивно, с пользой, избегая конфликтов негатива. Наоборот дружелюбно.