Надо относиться к этой жизни двояко. Любить жизнь как будто собираешься тут прожить тысячу лет. Быть немного отрешенным от этой жизни, не быть привязанным к этому миру, как- будто смерть поджидает уже завтра.
То есть примерить к себе эту смерть. Тогда не будет страшно и привязанности будет меньше. Может там нас что-то лучше ожидает.
Ну а жить совсем отстраненно тоже не надо, надо ценить любить эту данную жизнь.
Жизнь это как река. Мы это не только тело, но и душа. И после смерти тела, течение жизни, река жизни продолжится, но в другом виде.