Чем заняться, если нечем заняться. Предпочтение лучше дать тому, что даёт расслабление. Например наслаждаться красотой природы, наблюдать за небом, облаками. Слушать пение птиц, смотреть как они летают. Наблюдать за бабочками, муравьями. Это интересно и отвлекает от проблем, сложностей жизни.
Обычно же мы смотрим телик, фильмы, сериалы, интернет, соцсети, засоряем сознание информационным мусором. Ещё там они обучают людей всяким интригам, склокам и т д. Просто у нас сформировались неверные привычки. Надо бы следить за тем, какую информацию мы потребляем. От этого зависит то чему мы учимся, наше состояние сознания.
