О причинах душевных страданий. Это может быть обиды, ссоры с людьми. Для того чтобы понять, почему это произошло, почему нас обидели , надо понять причину ссоры, с чего началось, возможно человек был не в настроении, либо у него такая привычка общения, либо мы спровоцировали его. То есть в ссоре скорее виноваты оба.
Надо уметь прощать и не начинать ссоры. Мы тоже не ангелы, можем нагрубить ненароком. В каждом есть доля доброты и злости, агрессии. Агрессия это реакция защиты, ну либо способ возвысить свое эго. Возможно человек плохо воспитан, грубоват. Надо понять и простить, возможно сделать замечание что он грубо ведёт. Но не усугублять ссоры. Быть помягче, обходить острые углы. Возможно мы слишком гордые, гордых проще задеть. Доброжелательных мало кто задевает.
В любом случае не надо копить обиды, а прощать, так будет лучше для нас. Обида внутри человека пожирает его энергию, провоцирует на злость. Это даже может привести к болезням. Надо быть добрее, внимательнее, мы тоже люди с недостатками, поэтому и к другим надо относиться с пониманием. И тогда в душах людей и между людьми будет больше доброты и взаимопонимания.