От снов зависит наше настроение, настрой на день. Чтобы сны были яркие нужно быть внимательным к снам, желать увидеть сны яркие и интересные, а затем как проснулся, не забывать их в повседневной суете, а вспоминать эти сны, размышлять об их значении, ещё развиваться духовно, молиться Господу, медитировать.
В снах к нам могут прийти интересные идеи, или ответы на вопросы, которые нас беспокоят, или о котором размышляли, или прийти вдохновение.
