Когда действуешь, совершаешь поступки в жизни, бывает остаёшься доволен либо разочарован этим. Когда бездействуешь тоже бывает чувство разочарования. И это нормально.
Что в итоге? Разочарование это всего лишь эмоция, относиться к разочарованиям нормально, как к эмоциям, не вовлекаться не погружаться всерьез.